18 ans révolus
Les workshops bases 1 et bases 2 peuvent être suivis indépendamment l’un de l’autre
11h- 14h
WORKSHOP INITIATION bases 1 débutants:
Introduction à la corde comme moyen de communication non-verbal. Théorie et sécurité, introduction à l’importance de la gestuelle et au placement du corps, contact et précision des intentions (pourquoi l’on attache), une colonne, deux colonnes, TK 1 (takate Kote), futomom, Iponawa (techniques à une corde)
PRIX des 3 heures de workshop: 120CHF par couple/binôme. Tenue adéquate: tenue de sport ou de yoga.
15h- 18h
WORKSHOP INITIATION bases 2 (s’adresse aux personnes ayant déjà suivi le bases 1, le jour-même ou auparavant)
Tk 1-2 & 3, (takate Kote), tensions, placement des cordes, tests avec ligne en tension, techniques de base au sol (newasa), contrôle, connexion, théorie des blocs, travail créatif sur les bases de différents gotes (attaches des mains), mener une session du début à la fin en utilisant la théorie des blocs
PRIX des 3 heures de workshop: 120CHF par couple/binôme. Tenue adéquate: tenue de sport ou de yoga.
PRIX (par couple/duo) POUR LES DEUX WORKSHOPS LE MÊME JOUR: 200CHF
PRELOCATIONS OBLIGATOIRES PAR MAIL:
airshibari@gmail.com